Bettwaren | Matratzen
Optimale Körperlagerung
Die notwendige Regeneration des Körpers ist nur dann möglich, wenn er während des Schlafens an allen kritischen Stellen gestützt wird. Der Druck soll aber nur indirekt spürbar sein, damit der Komfort der Matratze zum Tragen kommt. Genau diese Wechselwirkung von flexibler Stützkraft und angenehmem Liegekomfort macht ein Bettsystem gesundheitsfördernd.
Ob Sie seitlich, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen: Das wichtigste Kriterium bei der Wahl Ihrer Matratze ist beim Liegen in seitlicher Lage eine gerade Wirbelsäule, bzw. die natürlich leichte S-Form. Nur so gibt es keinen schädlichen und schmerzhaften Druck auf die Bandscheiben; der Körper ist in entspanntem Zustand.
Die für Sie richtige Matratze richtet sich nicht nur nach Ihrer körperlichen Konstitution, auch Ihre persönlichen Präferenzen sind wichtig. Dazu gehören beispielsweise:
- Festigkeit und Elastizität: Bevorzugen Sie eine flexible oder eine kompakte Matratze?
- Wärmeisolation: Wie war es bisher, wie soll es künftig sein?
- Material: Wünschen Sie natürliche Materialien? Sind Sie Allergiker?
- Bezug: Ist Ihnen Hygiene im Bett wichtig?
- u.a.
